Tyskeren Joseph Pilates opfandt i begyndelsen af 1900-tallet træningssystemet Pilates. Som barn havde han været meget svagelig og syg. Drevet af ønsket om en stærkere krop begyndte Pilates i teenageårene at styrketræne, bokse og dyrke yoga. Træningen var så intens, at tyskeren blev ekspert i en lang række sportsgrene.
Som 32-årig flyttede Pilates til England, hvor han bl.a. ernærede sig som professionel bokser og cirkusartist. Da 1. verdenskrig brød ud, blev han som tysk statsborger interneret. Det var her, Pilates udviklede sit unikke træningssystem, som han bl.a. brugte til at genoptræne sårede britiske soldater. I 1926 åbnede Pilates et træningscenter i New York, der byggede på hans ideer.
Historie: Ny fantastisk bogserie. Få første bind NU for 20 kr - spar 209 kr.
Historie: Læs eller lyt til stærke historiske dramaer på din iPad.
Abonnement: - Du får 4 numre af Nordens største historieblad for kun 99 kr.
Historie: Tag med Historie og Greenland Travels på læserrejse til magiske Grønland.
Quiz og test: Tag Histories test og find ud af, hvilken diktator, du minder mest om.